Czy wiesz czemu możesz odczuwać ból?

Wrażenie bólowe to sygnał ostrzegawczy naszego ciała, że coś się dzieję. Jest to mechanizm ochronny dzięki któremu możemy zareargować i wprowadzić zmiany.

Schematy odczuwania bólu:

▶️ Uraz mechaniczny - nagłe uszkodzenie tkanek - mocne i ostre wrażenia bólowe.

▶️ Przeciążenie - zbyt intensywne obciążenie tkanek, brak adaptacji tkanek do działających sił.

▶️ Brak ruchu - Brak aktywności, osłabienie mięśni, zaburzenie krążenia w tkankach.

▶️ Stan zapalny - naturalna funkcja obronna organizmu prowadząca do bólu, obrzęku, zaczerwienienia. Nagromadzenie zbyt dużej ilości czynników prozapalnych.

▶️ Ból psychogenny - W wyniku długotrwałych czynników stresogennych lub też podatności osobniczej na stres - wzmożenie napięcia mięśniowego.